Najraniji signali da se u tijelu formirao tromb: Simptomi koje ne treba ignorisati
Krvni ugrušak, poznat kao tromb, može nastati neprimjetno i bez ranih upozorenja. Međutim, kada se pojave prvi simptomi, izuzetno je važno prepoznati ih na vrijeme. Pravovremena reakcija može spriječiti ozbiljne komplikacije poput moždanog udara, srčanog udara ili plućne embolije. Ovaj tekst objašnjava kako tromb nastaje, ko ima veći rizik i koji simptomi zahtijevaju brzu medicinsku procjenu.
Šta je tromb i kako nastaje?
Tromb je zgrušana masa krvi koja se formira kada se proteini i krvne ćelije povežu i stvore čvrst ugrušak. Ovaj proces je prirodan i koristan kada je potrebno zaustaviti krvarenje. Međutim, problem nastaje kada se ugrušak formira unutar krvnog suda bez povrede.
U tim slučajevima tromb može djelimično ili potpuno zaustaviti protok krvi, što dovodi do niza zdravstvenih problema.
Rizik od stvaranja ugruška veći je kod osoba koje:
- dugo sjede ili se malo kreću
- imaju višak kilograma
- imaju povišen holesterol
- boluju od dijabetesa
- su nedavno imale operaciju
- puše ili su pod hroničnim stresom
- koriste određene hormonske terapije
Tromb se najčešće javlja u venama nogu, ali se može formirati i u arterijama. Ugrušci u arterijama mogu izazvati srčani ili moždani udar, dok ugrušak u venama može dovesti do duboke venske tromboze. Ako se tromb otkine i dospije do pluća, nastaje plućna embolija, koja može biti životno ugrožavajuća.
Najčešći simptomi koji mogu ukazivati na prisustvo tromba
Prepoznavanje ranih znakova ključ je pravovremene reakcije. Simptomi se razlikuju u zavisnosti od toga gdje se ugrušak nalazi, ali najčešće uključuju:
1. Otok na jednom dijelu tijela
Ugrušak može ometati protok krvi, uzrokujući nagli ili postepeni otok. Najčešće se javlja u:
- potkoljenici
- listu
- butini
Može se javiti i na rukama ili u predjelu stomaka.
2. Promjene boje kože
Kada krv ne može pravilno da cirkuliše, koža može:
- pocrvenjeti
- poplaviti
- postati toplija na dodir
Ove promjene su posebno vidljive na nogama i rukama.
3. Bol različitog intenziteta
Bol može biti blag, pulsirajući, ali i iznenadan i jak. Najčešće lokacije bolova povezane s trombom uključuju:
- potkoljenicu ili list
- grudni koš
- lijevu ruku
- stomak
- vrat ili područje ispod grla
Iznenadan bol u grudima posebno je zabrinjavajući jer može ukazivati na plućnu emboliju ili srčani udar.
4. Problemi s disanjem
Kada se ugrušak nađe u plućima, pojavljuju se:
- otežano disanje
- ubrzan puls
- vrtoglavica ili malaksalost
- iznenadan hladan znoj
- osjećaj stezanja u grudima
Ovo su simptomi koji zahtijevaju hitnu medicinsku pomoć.
Kako smanjiti rizik od nastanka tromba?
Iako se tromb ponekad može formirati i bez jasnog razloga, postoje navike i rutine koje značajno smanjuju rizik:
- redovno kretanje, posebno ako imate sjedeći posao
- održavanje zdrave tjelesne težine
- prestanak pušenja
- unos dovoljne količine vode
- uravnotežena ishrana sa manje zasićenih masti
- povremeno istezanje i kratke šetnje tokom dana
Osobe sa hroničnim bolestima treba da redovno kontrolišu stanje kod ljekara i prate preporučenu terapiju.
Zašto je važno reagovati na vrijeme?
Tromb koji se ne otkrije na vrijeme može dovesti do ozbiljnih komplikacija. Ako se ugrušak otkine i blokira vitalne krvne sudove, posljedice mogu biti teške i brze.
Zato je važno:
- pratiti simptome
- ne zanemarivati nagle promjene
- potražiti medicinski savjet čim se pojavi sumnja
Prevencija i rano prepoznavanje najvažniji su koraci u očuvanju zdravlja krvnih sudova.
